Питание ребёнка в 5 месяцев

Пятимесячные малыши чаще всего еще полностью находятся на грудном вскармливании. Но если ребенок активен и его ничего не беспокоит, то, скорее всего, уже пора потихоньку вводить прикорм в его рацион. Маленький организм быстро растет, поэтому ему может не хватать только грудного молока.
Бывают случаи, что дети сами по каким-либо причинам перестают кушать молоко, тогда и настанет время прикорма. В случае если ребенок страдает аллергией, то прикорм рекомендуется вводить не раньше шестого месяца. Важно помнить, что начинать нужно из самого малого.
Например, сока. Дальше постепенно переходите на фруктовое или овощное пюре. Но не забывайте, какими бы вкусными и полезными не казались вам продукты, организм малыша реагирует на них совершенно иначе.
Для того, чтобы разобраться, что ему можно кушать, а что нет, вводите продукты в рацион по одному. Так будет легко определить, что организм усваивает хорошо, или на какие вещества проявляется аллергическая реакция. На 5 месяце количество такого сока может составлять 50 мл в сутки. Вводить в питание пюре нужно со совсем маленьких порций — пол чайной ложечки. Пусть первым фруктом станет яблоко.
В первое время ребенок может выплевывать его или кривится. Но это вполне нормальная реакция на совершенно незнакомый вкус. Дальше попробуйте ознакомить малыша со вкусом банана, груши ила абрикоса. Постепенно проследив, не проявляется ли аллергия, начинайте смешивать фрукты вместе. Прекрасными свойствами обладает овощное пюре, оно богато на аминокислоты и улучшает работу кишечника.
В еду для малыша можно употреблять любые овощи — капусту, морковь, свеклу, репу, картофель. В возрасте 5 месяцев оптимальным количеством пюре будет 4 чайные ложки. Если вы начинаете вводить прикорм летом или осенью, то, безусловно, лучше использовать свежие фрукты и овощи, если зимой — готовое пюре в баночках. Педиатры рекомендуют де давать ребенку виноградный сок до годика, чтобы избежать проблем с пищеварительным трактом.
Также нужно крайне осторожно относится к аллергенам: клубнике, малине и цитрусам. Кроме пюре, в рацион пятимесячного малыша постепенно вводят каши, приготовленные наполовину из молока и воды. Сначала каша должна быть редкой, а потом постепенно можно увеличить количество крупы. Кормление тоже начинают с минимальных порций, а когда ребенок уже привыкнет, тогда увеличивают. Благодаря тому, что в рацион вводят другую пищу, промежутки между кормлениями становятся больше, а ночью он просыпается все реже. Игровой автомат Five Line Mystery онлайн бесплатно в казино вулкан