Как быстро отрастить длинные ногти?

Красивые руки, украшенные длинными и ухоженными ногтями элегантной формы, отлично дополняют образ уважающей себя прекрасной леди. Они одинаково выгодно смотрятся как на деловых переговорах, так и во время светских гламурных вечеринок. Однако наш бешеный ритм жизни, связанный с частыми стрессами, неравномерным питанием и постоянной нехваткой времени, негативным образом сказывается на состоянии и внешнем виде ногтей. Они тускнеют, истончаются, приобретают повышенную ломкость, и что самое главное, отрастают медленно вопреки нашему желанию, чтобы они росли быстрее. Так что же делать для того, чтобы быстро отрастить длинные и красивые ногти и не навредить их здоровью?

Современная косметология располагает многочисленными вариациями искусственного наращивания ногтей. Всего за одно посещение салона можно добиться их желаемой формы и длины. Однако искусственные ногти зачастую нуждаются в коррекции и требуют тщательного ухода, что отнимает много времени и влечет за собой достаточно большие материальные затраты. К тому же вся изюминка привлекательности заключается, прежде всего, в натуральной форме и естественной природной красоте собственных ногтей, а для этого нужно прибегнуть к дельным советам по тому, как можно быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

В естественных условиях темпы роста ногтевых пластин на руках составляют порядка 1-2 мм в неделю и варьируются в зависимости от времени года. Так в холодное время года они растут медленнее, нежели в теплое время года. Поэтому в суровую осенне-зимнюю пору и ранней весной свой рацион питания следует обогащать продуктами, богатыми полезными для здоровья ногтей витаминами (как правило, A, E и группы B) и микроэлементами – цинком, кальцием и железом. Великолепно для этого подходят всевозможные морепродукты и рыба, нежирное мясо, творог, фрукты.

Время от времени давайте себе и своим рукам отдых от повседневных нагрузок, что также весьма благоприятным способом влияет на скорость роста ногтей. Отлично помогают при этом ванночки и массаж пальцев рук, которые прекрасно восстанавливают кровообращение и обменные процессы.

Ограничьте использование химических моющих средств на кухне, а если уж и возникла такая необходимость, то защищайте руки при помощи специальных резиновых перчаток. На ночь наносите на кожу рук в зоне кутикул увлажняющие и питательные крема. Используйте специальные лаки, насыщающие ногтевые пластины полезными веществами и ускоряющие их рост.



Чтобы создать удобную и красивую форму ноготков применяйте только пластиковые либо стеклянные мелкозернистые пилочки, но ни в коем случае не металлические.

Эффект от вышеописанных процедур не заставит себя долго ждать и Ваши руки, а вместе с ними и Вы всегда будут выглядеть неотразимо! Лучшее онлайн-казино с идеальными условиями для игры freshcasinos ru .